In caso di raffreddore: Balsamo espettorante casalingo

In caso di raffreddore e naso molto chiuso, può essere utile preparare un balsamo casalingo da spalmare sul petto durante la notte per favorire il respiro.

Ecco come prepararlo: 


Sciogliere a bagnomaria 50 g di burro di Karitè, aggiungere 3 cucchiai di oilio di oliva e 20 gocce di olio essenziale di Eucalipto e 20 di olio di Pino Mugo.
Lasciare raffreddare e conservare in un vaso di vetro a chiusura ermetica. 
Spalmare sul petto e coprire con un panno di lana. Le stesse gocce di olii essenziali possono  essere usate anche per i suffumigi in una bacinella d'acqua ben calda con 3-4 gocce, con una manciata di sale per mantenere il calore, oppure negli apparecchi per aerosol ma solo 2 gocce in totale.

(Tratto da Curarsi con le Erbe)