E stasera prima di dormire: pediluvio riscaldante

In una giornata soleggiata ma fredda come oggi possiamo riscaldare i nostri piedi e donare a tutto il corpo una sensazione di tepore e relax con un pediluvio specifico.
Di seguito gli ingredienti e la modalità di preparazione!

Ingredienti:

1 cucchiaio di cannella

1 cucchiaio di chiodi di garofano

1 cucchiaio di pepe nero

4 gocce di olio essenziale di eucalipto

Preparare un infuso con un litro di acqua e le spezie sminuzzate. Lasciare in infusione per un quarto d'ora, filtrare ed aggiungere altri due litri di acqua calda fino a raggiungere una temperatura di circa 38°C.

Poco prima di immergere i piedi aggiungere le gocce di olio essenziale. Lasciare i piedi a bagno per un quarto d'ora e rilassarsi!