skip to main |
skip to sidebar
Un aiuto per muscoli fuori forma...
Fra gli inconvenienti della sindrome da affaticamento primaverile c'è spesso un fastidioso e antiestetico "afflosciamento" che colpisce la muscolatura. Un problema dovuto sia alla riattivazione del ricambio cellulare, che intasa i muscoli di scorie e metaboliti, sia alla scarsa ossigenazione della pelle, "sepolta" sotto strati di abiti per tutto il lungo periodo invernale e soffocata dall'inquinamento, sia alla riduzione del movimento.
..per prevenire strappi e lesioni
Durante la stagione invernale nelle città si cammina poco e anche chi sfida traffico e clima per fare jogging rischia di ottenere più danni che benefici nell'aria piena di miasmi. Perciò quando la primavera invita a rimettersi in moto, il sistema osteoarticolare indebolito risponde male e non è infrequente ritrovarsi con i muscoli indolenziti alla prima passeggiata o procurarsi strappi e colpi "della strega".
L'aiuto che serve: olio essenziale di Noce moscata
Per tonificare il sistema muscolare e risolvere gli stati infiammatori, possiamo ricorrere all'olio essenziale di noce moscata, estratto dal frutto di un grande albero sempreverde originario delle isole Molucche e dell'Indonesia, che i nativi usano da sempre per preparare il corpo all'attività fisica e che costituisce l'ingrediente principale degli oli da massaggio usati dai preparatori per tonificare la muscolatura degli sportivi moderni.
Come si utilizza
Versa 8 gocce di olio essenziale di noce moscata in 250 ml di olio di arnica o di calendula e massaggia con l'unguento due volte al giorno le zone dolenti o sui muscoli privi di tono, facendo assorbire completamente la miscela con un massaggio circolare. Ti toglie stanchezza e indolenzimento.
Attenzione! L'olio essenziale di noce moscata va usato con moderazione, perché ad alte dosi è tossico per il sistema nervoso.
Pages
giovedì 21 aprile 2011
Olio essenziale di noce moscata: un aiuto per i muscoli e non solo
Un aiuto per muscoli fuori forma...
Fra gli inconvenienti della sindrome da affaticamento primaverile c'è spesso un fastidioso e antiestetico "afflosciamento" che colpisce la muscolatura. Un problema dovuto sia alla riattivazione del ricambio cellulare, che intasa i muscoli di scorie e metaboliti, sia alla scarsa ossigenazione della pelle, "sepolta" sotto strati di abiti per tutto il lungo periodo invernale e soffocata dall'inquinamento, sia alla riduzione del movimento.
..per prevenire strappi e lesioni
Durante la stagione invernale nelle città si cammina poco e anche chi sfida traffico e clima per fare jogging rischia di ottenere più danni che benefici nell'aria piena di miasmi. Perciò quando la primavera invita a rimettersi in moto, il sistema osteoarticolare indebolito risponde male e non è infrequente ritrovarsi con i muscoli indolenziti alla prima passeggiata o procurarsi strappi e colpi "della strega".
L'aiuto che serve: olio essenziale di Noce moscata
Per tonificare il sistema muscolare e risolvere gli stati infiammatori, possiamo ricorrere all'olio essenziale di noce moscata, estratto dal frutto di un grande albero sempreverde originario delle isole Molucche e dell'Indonesia, che i nativi usano da sempre per preparare il corpo all'attività fisica e che costituisce l'ingrediente principale degli oli da massaggio usati dai preparatori per tonificare la muscolatura degli sportivi moderni.
Come si utilizza
Versa 8 gocce di olio essenziale di noce moscata in 250 ml di olio di arnica o di calendula e massaggia con l'unguento due volte al giorno le zone dolenti o sui muscoli privi di tono, facendo assorbire completamente la miscela con un massaggio circolare. Ti toglie stanchezza e indolenzimento.
Attenzione! L'olio essenziale di noce moscata va usato con moderazione, perché ad alte dosi è tossico per il sistema nervoso.
Post più popolari
-
Sarebbero circa 175 le diverse sostanze chimiche che ogni donna giornalmente "spalma" sulla propria pelle, quando si fa bella. ...
-
Le modificazioni che si notano sulla superficie delle unghie possono rivelare disordini metabolici, un affaticamento od uno stato di intos...
-
Le spezie sono un ingrediente indispensabile in cucina: non solo hanno l'importante ruolo di insaporire e a volte anche colorare i cibi,...
Etichette
- Benessere (106)
- Cromoterapia (1)
- Floriterapia (2)
- La Buona Notizia (14)
- Make Up (3)
- News (32)
- Nutraceutica (1)
- Olii essenziali (7)
- Ricette (54)
- Tisane (5)
- Yoga (12)
Blog Archive
-
▼
2011
(182)
-
▼
aprile
(50)
- I benefici del Pomodoro
- Oggi per pranzo: Polpette vegetariane con salsa al...
- Gambe in forma per l'estate
- Camminare allunga la vita
- Come avere mani di fata
- Rimedi naturali contro le smagliature
- Miglio per proteggere i capelli
- I 10 cibi light che light non sono!!
- Olio essenziale di noce moscata: un aiuto per i mu...
- Oggi per pranzo:Parmigiana di melanzane light
- I benefici del Melograno
- Oggi per pranzo: frittata con asparagi
- Stress e fatica: le donne resistono di più!
- Oggi per pranzo:Farfalle olive e capperi
- 10 modi per smaltire i peccati di gola
- Le piante antistress
- Ecco come avere denti bianchi e brillanti
- Le labbra
- Oggi per pranzo: Spiedini di Verdure
- Rimedi verdi per aiutare il sonno dei più piccoli
- Oggi per pranzo: Involtini di zucchine e carote
- La buona notizia:Presentata la moneta unica mondia...
- Le proprietà della zucchina
- Oggi per pranzo: Insalata di cuscus e verdure arom...
- Le proprietà del carciofo
- Oggi per pranzo: Conchiglie saltate con verdure
- Yoga:Gomukhasana (Posizione del muso di vacca)
- Rimedi Naturali contro la cellulite
- Oggi per pranzo: visto il caldo Insalatone di zucc...
- Nasce la prima eco-stazione ferroviaria
- Rimedi omeopatici contro l'insonnia
- Oggi per pranzo: Zuppa Primavera
- Ormai per il prossimo inverno: Lo Snowkite
- Contro ansia e agitazione ti possono aiutare le go...
- Nasce la bio-lattina, riutilizzabile e biodegradab...
- Oggi per pranzo: Gazpacho andaluso
- Lunga Vita: il segreto nel benessere psico-fisico
- Più gusto e meno chili con le spezie.
- Torta di noci e frutta secca
- La pulizia del viso!
- Yoga:Bakasana (Posizione della gru)
- Oggi per pranzo: Hamburger al verde
- La buona notizia:confermati gli incentivi per il 2...
- Depuriamo i reni!
- Oggi per pranzo: Polpette di patate e formaggi
- Quello da sapere sulle patate
- Creme Caramel Light
- Mosche e zanzare:qualche trucco per tenerle lontan...
- Oggi per pranzo: Tortino di Carciofi
- Affrontare la primavera!
-
▼
aprile
(50)
Informazioni personali
- VeraNatura
- Notizie Approfondimenti Ricette Prodotti a tutta NATURA!!! La natura ci fornisce tutto quello di cui abbiamo bisogno per vivere in modo sano. Per questo motivo su www.veranatura.it troverai solo prodotti naturali per prenderti cura del tuo corpo. Tutti i cosmetici che troverai sono di origine Biologica e da me personalmente testati. Troverai solo PURA NATURA e sostanze attive 100% vegane dal cui uso la pelle trae immediato e reale giovamento. Potrai trovare saponette all'olio extravergine d'oliva ed ingredienti biologici, shampoo, creme viso e corpo e tantissimi prodotti per coccolarti in modo sicuro e naturale. Cotone, Sisal e Loofah di cui sono composti gli accessori in legno per la cura del corpo sono fibre vegetali naturali che ti aiuteranno ad ottenere una pelle più morbida e luminosa, a prenderti cura dei tuoi capelli o a regalarti un momento di relax. Infine i cuscini con noccioli di ciliegio o semi dilino offrono sollievo da diversi lievi malesseri (contrazioni muscolari, mal di testa, mal di schiena, disturbi del sonno, dolori mestruali, mal di denti,etc) e possono anche essere riscaldati in forno. A questo punto BUONA NAVIGAZIONE nel mondo di VeraNatura!!!!
Powered by Blogger.
Copyright (c) 2010 Vera Natura. Design by WPThemes Expert
Themes By Buy My Themes And Ceiling Fan Parts.
Themes By Buy My Themes And Ceiling Fan Parts.
0 commenti:
Posta un commento